50 Tl ve üzeri Ücretsiz Kargo
2019 kitap yılınız olsun
50 Tl ve üzeri Ücretsiz Kargo
Ana Sayfa Spor Spor Yoga
Yoga

Yoga

Yoganın Güzelliği

Cilt Durumu: Ciltsiz
Sayfa Sayısı: 314
Ebat: 19,5 X 23,5
Barkod: 9789752973121
Stok Durumu: Stokta Yok
17,59₺ %30 İndirim 12,31 ₺

Yoga

Daha önce yoga yapmayı hiç denememişseniz bile bu kitaptan yararlanabilirsiniz. Hareketleri kusursuz yapmanız, olduğunuzdan farklı biri gibi davranmanız gerekmemektedir. Daha iyi, sağlıklı, güçlü ve tatminkar bir yaşam sürmek istemeniz yeter de artar! Elinizdeki bu izlemesi çok kolay rehberde iki yüzden fazla fotoğraf, soluk alıp verme alıştırmaları, yoga duruşları ve meditasyonlar var. Tüm bunlar sayesinde:

·Bedeninizin esnekliği, gücü ve uyumu artacak.
·Fiziksel sağlığınızın nasıl da duygu ve heyecanlarınızla ilintili olduğunuzu keşfedeceksiniz.
·Sağlığınızı ve mutluluğunuzu tıkayan negatif duyguları tanımlamayı ve onlardan kurtulmayı öğreneceksiniz.
·İç huzuruna kavuşacaksınız, gevşeyeceksiniz.
·Çakralarınızı temizleyerek ve dengeleyerek enerji alanlarınıza yeni bir güç ve canlılık kazandıracaksınız.

Yoga’nın Güzelliği ile bedeniniz, zihninizi ve ruhunuzu farklılaştıracak, hem fiziksel hem de duygusal anlamda daha sağlıklı olacaksınız.

Basim Tarihi: 01.08.2003
Son Basim Tarihi: 01.08.2003
Kaçıncı Baskı: 1.baskı
Yayın Dili: Türkçe
Kapak Türü: Karton
Kağıt Türü: 1. Hamur
Hata bildirebilmek için giriş yapmanız gerekmektedir.