50 Tl ve üzeri Ücretsiz Kargo
2019 kitap yılınız olsun
50 Tl ve üzeri Ücretsiz Kargo
Ana Sayfa Sağlıklı Yaşam Hamilelikte Sağlıklı ve Güzel Kalmak
Hamilelikte Sağlıklı ve Güzel Kalmak

Hamilelikte Sağlıklı ve Güzel Kalmak

Cilt Durumu: Ciltsiz
Sayfa Sayısı: 130
Ebat: 16,5 X 23,5
Barkod: 9786051060514
Stok Durumu: Stokta Yok
17,59₺ %30 İndirim 12,31 ₺

Hamilelikte Sağlıklı ve Güzel Kalmak

Hamile kalmadan önce yapılması gerekenler…
Gebelikte dengeli beslenme ve spor…
Doğum sonrası loğusalık…
Az kilo alarak, formda bir hamilelik süreci geçiren
Ebru Şallı’nın hamileliği boyunca kendi uyguladığı beslenme ve egzersiz programı


"Hamile olduğumu öğrendiğim günden, bebeğimi kucağıma aldığım güne kadar yaşadığım hamilelik süreci, pek çok anne adayının yaşadıklarına göre oldukça sıra dışıydı. Kendi sağlığımı ve bebeğimin sağlığını koruyarak az kilo almayı, formda bir hamilelik geçirmeyi başarmıştım. Bunun mucizevi bir sırrı da yoktu üstelik. İşte bu kitapta sizlere birebir uyguladığım beslenme ve egzersiz programını anlattım, ayrıca ufak güzellik sırlarımı da paylaşmak istedim. Kitapta ayrıca uzman görüşlerine ve hamileliğin her ayına ilişkin bilgilere de yer verdim."

•Gebeliğin ilk belirtileri
•Gebelik testleri
•Bulantılarla başa çıkma
•Yapay döllenme yöntemleri
•Doğum tarihini hesaplamak
•Gaz sıkıntısını nasıl azaltırsınız?
•Gebeliğe bağlı şeker hastalığı
•Gebelikte depresyon
•Gebelikte cinsellik
•El ve ayaklarda şişme ve varis 
•Uykusuzluk probleminden kurtulmak için
•Gebelikte neler yasak
•Kozmetik kullanımı
•Eşinizi baba olmaya nasıl hazırlarsınız?
•Hamilelikte ağız ve diş sağlığı
•Hamile giysileri
•Normal doğum mu, sezaryen mi?

Basim Tarihi: 01.12.2008
Son Basim Tarihi: 01.12.2008
Yayın Dili: Türkçe
Kapak Türü: Karton
Kağıt Türü: 1. Hamur
  Kağıt : 1. Hamur   Kapak : Karton
Hata bildirebilmek için giriş yapmanız gerekmektedir.

Sağlıklı Yaşam Kitaplarından Seçilenler

Aynı Gün Kargo
64,81₺%30 İndirim
45,37 ₺
 
  
Aynı Gün Kargo
11,11₺%30 İndirim
7,78 ₺
 
  
Aynı Gün Kargo
14,81₺%30 İndirim
10,37 ₺
 
  
Aynı Gün Kargo
50,00₺%30 İndirim
35,00 ₺
 
  
Aynı Gün Kargo
20,37₺%30 İndirim
14,26 ₺
 
  
Aynı Gün Kargo
36,11₺%30 İndirim
25,28 ₺
 
  
Aynı Gün Kargo
22,22₺%30 İndirim
15,55 ₺
 
  
Aynı Gün Kargo
111,11₺%30 İndirim
77,78 ₺