-%35

Kaygı Bozuklukları

1. Hamur
Kapak: Karton
4,51 ₺ 6,94 ₺
Stokta Yok

175 TL ve üzeri standart teslimatlı siparişlerde kargo bedava!


Kategoriler

  • Kapak Türü: Karton
  • Yayın Dili: Türkçe
  • Sayfa Sayısı: 117
  • Basım Tarihi: Haziran 1999
  • Kaçıncı Baskı: 1.baskı
  • Son Basım Tarihi: Haziran 1999
  • Ebat: 13,5 X 19,5

Kaygı belirtileri, genellikle, bir kuruntudan, olgunlaşmış bir panik atağa ve fobilere kadar değişiklik gösterebiliyorlar. Kaygı hepimizin yaşamını belirli bir noktaya kadar etkilediği için, herkes bu kitaptan yararlanabilir. Bu kitabın amacı kaygıyı tümüyle ortadan kaldırmak değildir. Bu yapılmamalı, aslında yapılamaz da. Bizi, gerilimimizin altında yatan sorunlarla ilgilenme konusunda kışkırttığı için; belirli bir kaygı düzeyi yararlıdır. Bu kitabın temel amacı kendinize ait, hayatın güçlüklerinin üstesinden gelme mekanizmalarını kurmaktır ki, böylece kaygı, mantıklı ve sağlıklı bir düzeyde kontrol altında tutulabilir. 

Puanınız


Yazarın Diğer Kitapları
Okurlarımız Bunları da Beğendi