-%35
Bugün 2-10 kisi bu ürünü görüntüledi

60 Günde İdeal Vücut (Kuşe)

Kuşe
Kapak: Karton
51,35 ₺ 79,00 ₺

Saat 14:00'a kadar verilen siparişlerinizi aynı gün kargoya teslim ediyoruz

150 TL ve üzeri standart teslimatlı siparişlerde kargo bedava!


  • Kapak Türü: Karton
  • Yayın Dili: Türkçe
  • Sayfa Sayısı: 216
  • Basım Tarihi: Mart 2012
  • Kaçıncı Baskı: 3.Baskı
  • Son Basım Tarihi: Mart 2012
  • Ebat: 14 X 20
  • Yayın Yönetmeni: Ilgın Sönmez
  • Grafiker: Photo Republic

Günde 30 dakikanızı ayırarak hayalinizdeki vücuda ulaşabilirsiniz!

İdeal vücuda nasıl kavuşursunuz?
Spor yapmak için kendimizi nasıl hazırlamalıyız? 
Spor yaparken nasıl beslenmeliyiz? 
Sporda sürekliliği ve kalıcılığı nasıl sağlarız?
Hangi egzersizleri yapmalıyız?
Kaslarınıza nasıl hükmedersiniz?
Kendi yaşınızı nasıl belirlersiniz?
Evde veya spor salonunda en verimli nasıl çalışırsınız?
Enerjinizi nasıl yükseltirsiniz?
60 günde fit bir vücuda ve ışıltılı bir tene nasıl sahip olursunuz?
Sporda ve sağlıklı beslenmede nasıl başarıya ulaşırsınız?
Kilo verme derdiyle uğraşmadan nasıl sıkılaşırsınız?

Aradığınız tüm cevaplar burada! Hem de fotoğraflar ve yönlendirici bir DVD eşliğinde. Sağlıklı yaşam yolculuğuna Ece Vahapoğlu ile çıkın. Değişime hazır olun!

Puanınız


Yazarın Diğer Kitapları
Okurlarımız Bunları da Beğendi